AIKIDO
Zakladateľ aikido
Morihei Ueshiba (o´sensei) 
Zakladateľom bojového umenia AIKIDO je Morihei Ueshiba (1883-1969), významná postava v japonských bojových umeniach.
Narodil v malom meste v Japonsku a už od mladosti sa zaujímal o bojové umenia. Študoval rôzne techniky, vrátane jujutsu, kendo a ďalších tradičných japonských systémov. Veril, že bojové umenia by mali slúžiť na ochranu a harmóniu, nie na ničenie. Tento prístup sa odráža v základných princípoch aikida, kde sa snažíte vyhnúť konfliktu a využívať energiu protivníka.
Sensei neustále hovoril, že "Aikido a život sú jednotní". Aikido nie je len technika v Dojo. Každá naša dennodenná aktivita je tréning Aikido či už sa prebudíme, chodíme, rozprávame sa alebo ideme spať. Bojové umenia by nemali byť vidieť oddelene od každodenného života a stať sa niečím výnimočným. Metóda harmonickej chôdze je vlastne praktické využitie sily dychu a sily sústredenia.
Teraz to už nie je o sile alebo slabosti. Budó je neustále zachovanie tej najlepšej formy. Pokiaľ sa tak nestane, naše bojové umenie sa premení na šport. V športe sa trénuje na súťaž. Trénujete aby sa vyhral turnaj a v deň súťaže ste na vrchole fyzických možností. Nastavenie vašeho tela, ktoré je na vrchole svojich schopností však spôsobuje preťaženie mysle a tela. Keď sa to nestáva často, je to v poriadku. Ale ľudia nie sú schopní neustále s týmto stresom žiť.
Bojové umenie je iné. Byť každý jeden deň lepší a v lepšej kondícii je základným princípom Budó. Nezáleží na tom, na akom mieste sa nachádzame alebo aká je situácia. Preto vývoj v Aikido nikdy nekončí. Je to neustála túžba rozvíjať sa celý život.
Čo je aikido
AIKIDO je japonské bojové umenie, ktoré sa zameriava na obranné techniky a harmonizáciu s útokom súpera. Zakladateľom aikida je Morihei Ueshiba, ktorý vyvinul tento systém v prvej polovici 20. storočia.
Termín aikido sa skladá z troch znakov:
„Ai" – jednota, harmónia, súlad
„Ki" – energia, duch, vesmír
„Do" – cesta, spôsob života
AIKIDO charakterizuje:
Harmónia: ktorej cieľom nie je poraziť súpera, ale prispôsobiť sa jeho pohybom a využívať ich energiu na neutralizáciu útoku.
Techniky: Používajú sa rôzne úchopy, hody a páky, ktoré umožňujú vyhnúť sa útoku a kontrolovať súpera.
Etika: Aikido kladie dôraz na duchovný a morálny aspekt, pričom sa snaží o rozvoj seba samého a rešpekt voči ostatným.
Meditácia a pohyb: Obsahuje aj prvky meditácie, čo podporuje duševnú pohodu a sústredenie.
V aikide sa pracuje na zlepšení fyzickej kondície, flexibility a psychickej odolnosti. Aikido je často považované za umenie pokoja, pretože sa snaží predchádzať konfliktom a násiliu.
Výhody AIKIDO:
Cvičenie aikida má mnoho výhod, ktoré môžu obohatiť váš život rôznymi spôsobmi:
Sebaobrana: Aikido vám poskytne techniky na obranu voči útokom, pričom sa zameriava na neutralizáciu a kontrolu súpera.
Fyzická kondícia: Tréning zlepšuje flexibilitu, silu, vytrvalosť a koordináciu, čo prispieva k celkovému zdraviu.
Psychická pohoda: Aikido podporuje koncentráciu a meditáciu, čo môže znižovať stres a zlepšovať duševné zdravie.
Osobný rozvoj: Cvičenie aikida posilňuje sebadisciplínu, trpezlivosť a sebareflexiu, čo môže pozitívne ovplyvniť rôzne aspekty vášho života.
Sociálne interakcie: Tréning v skupine podporuje vytváranie priateľstiev a komunitného ducha.
Etika a filozofia: Aikido kladie dôraz na rešpekt a harmóniu, čo môže viesť k pozitívnemu prístupu k životu a interakciám s inými ľuďmi.
Zábava: Mnoho cvičencov si užíva pohyb a techniky aikida, čo robí tréning zábavným a motivujúcim.
Cvičenie aikida môže byť pre mnohých prínosné, a to nielen ako bojové umenie, ale aj, ako spôsob života.